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गर्मी के मौसम में शरीर में यूरिक एसिड का स्तर असंतुलित हो सकता है, जो जोड़ों में दर्द, गठिया और सूजन जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। महिमा बाजपाई कहती हैं: “गर्मियों में शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज़ होता है, जिससे डिहाइड्रेशन बढ़ सकता है। यदि आप पर्याप्त पानी नहीं पीते, तो यूरिक एसिड फ्लश नहीं हो पाता और शरीर में जमा हो जाता है। सही डाइट और हाइड्रेशन से इसे कंट्रोल किया जा सकता है।” जानिए प्री-मानसून बारिश, लू और मानसून की तैयारी से जुड़ी जानकारी यूरिक एसिड कम…

भारत में हर साल मई-जून के बीच नौ दिनों की एक विशेष गर्म अवधि होती है, जिसे “नौ तपा” कहा जाता है। इस दौरान सूर्य की किरणें सीधी पृथ्वी पर पड़ती हैं और तापमान चरम पर पहुंच जाता है। यह समय शरीर के लिए बेहद चुनौतीपूर्ण होता है। डॉक्टर आशुतोष दुबे का कहना है कि यदि सही सावधानियां बरती जाएं तो इस गर्मी से सुरक्षित रहा जा सकता है। लक्की मरवत में पाकिस्तान सेना और पुलिस के बीच टकराव क्या होता है नौ तपा? “नौ तपा” का अर्थ है – नौ…