यूरिक एसिड में चावल का पानी कितना फायदेमंद? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कब और कैसे करें इसका सेवन

नई दिल्ली: यूरिक एसिड बढ़ने पर एड़ी, उंगलियों के जोड़ों, टखनों और घुटनों में दर्द के साथ सूजन और त्वचा के लाल होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। खान-पान और जीवनशैली में गड़बड़ी को यूरिक एसिड बढ़ने की प्रमुख वजहों में माना जाता है। ऐसे में इसे नियंत्रित करने के लिए कई घरेलू और आयुर्वेदिक उपायों का इस्तेमाल किया जाता है। इन्हीं में चावल का पानी भी शामिल है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉक्टर चंचल शर्मा के अनुसार, चावल का पानी यूरिक एसिड से जुड़ी परेशानियों में मददगार हो सकता है। यूरिक…

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गर्मियों में यूरिक एसिड को कैसे करें कंट्रोल? जानिए महिमा बाजपेई की सलाह

गर्मी के मौसम में शरीर में यूरिक एसिड का स्तर असंतुलित हो सकता है, जो जोड़ों में दर्द, गठिया और सूजन जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। महिमा बाजपाई कहती हैं: “गर्मियों में शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज़ होता है, जिससे डिहाइड्रेशन बढ़ सकता है। यदि आप पर्याप्त पानी नहीं पीते, तो यूरिक एसिड फ्लश नहीं हो पाता और शरीर में जमा हो जाता है। सही डाइट और हाइड्रेशन से इसे कंट्रोल किया जा सकता है।” जानिए प्री-मानसून बारिश, लू और मानसून की तैयारी से जुड़ी जानकारी यूरिक एसिड कम…

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