खाली पेट हल्दी पानी का कमाल! सूजन से लेकर शुगर कंट्रोल तक, डॉक्टर ने बताए बड़े फायदे और सही तरीका

नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली हल्दी सिर्फ स्वाद और रंग बढ़ाने वाला मसाला नहीं है, बल्कि इसे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी माना जाता है। आयुर्वेद में सदियों से हल्दी का उपयोग औषधीय गुणों के कारण किया जाता रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन नामक तत्व शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है। डॉक्टर सलीम ज़ैदी ने बताया कि सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीने से शरीर को कई सकारात्मक फायदे मिल सकते हैं।…

Read More

खाना खाते ही फूल जाता है पेट? गैस और ब्लोटिंग से तुरंत राहत दिला सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय

नई दिल्ली: भोजन करने के बाद पेट फूलना, भारीपन महसूस होना और गैस की समस्या आजकल बड़ी संख्या में लोगों को परेशान कर रही है। कई बार खाना खाने के कुछ ही देर बाद पेट गुब्बारे की तरह फूल जाता है, जिससे असहजता और बेचैनी बढ़ जाती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक यह समस्या केवल गैस बनने तक सीमित नहीं होती, बल्कि इसके पीछे धीमी पाचन क्रिया, आंतों में फंसी गैस और पेट की मांसपेशियों में तनाव जैसी कई वजहें हो सकती हैं। ऐसे में कुछ पारंपरिक आयुर्वेदिक उपाय राहत…

Read More

Kidney Stone Warning: ऑपरेशन तक पहुंच सकती है नौबत! शरीर देता है ये 5 शुरुआती संकेत, समय रहते हो जाएं सतर्क

नई दिल्ली : बदलती जीवनशैली, कम पानी पीने की आदत और अनियमित खानपान के कारण किडनी स्टोन यानी पथरी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। शुरुआत में यह समस्या अक्सर बिना किसी बड़े लक्षण के विकसित होती है, लेकिन जैसे-जैसे पथरी का आकार बढ़ता है, यह गंभीर दर्द और स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का कारण बन सकती है। विशेषज्ञों का मानना है कि शरीर पहले ही कई संकेत देने लगता है, जिन्हें समय रहते पहचान लिया जाए तो बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है। किडनी स्टोन तब बनता है…

Read More

Smoking vs Air Pollution: फेफड़ों का सबसे बड़ा दुश्मन कौन? डॉक्टरों ने बताया किससे ज्यादा होता है नुकसान

नई दिल्ली: बढ़ते वायु प्रदूषण और धूम्रपान की आदतों के बीच एक सवाल अक्सर लोगों के मन में उठता है कि आखिर फेफड़ों के लिए ज्यादा खतरनाक क्या है—स्मोकिंग या प्रदूषित हवा? स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि दोनों ही फेफड़ों के लिए गंभीर खतरा हैं, लेकिन इनके असर और जोखिम की प्रकृति अलग-अलग होती है। भारत दुनिया के उन देशों में शामिल है जहां वायु प्रदूषण सार्वजनिक स्वास्थ्य की बड़ी चुनौती बना हुआ है। वहीं धूम्रपान आज भी फेफड़ों और श्वसन तंत्र से जुड़ी गंभीर बीमारियों का प्रमुख कारण…

Read More

हर पेट दर्द में एंटीबायोटिक खाना पड़ सकता है भारी! लू और गर्मी में बढ़ रहे वायरल इंफेक्शन, डॉक्टरों ने बताया आसान घरेलू उपाय

नई दिल्ली: देशभर में पड़ रही भीषण गर्मी अब लोगों की सेहत पर भी असर डालने लगी है। तेज धूप, गर्म हवाएं और बढ़ता तापमान लोगों को पेट से जुड़ी समस्याओं का शिकार बना रहा है। खासतौर पर वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस और गट इंफेक्शन के मामलों में तेजी देखी जा रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि हर पेट के इंफेक्शन में एंटीबायोटिक लेना सही नहीं होता और इससे फायदा होने के बजाय नुकसान भी हो सकता है। डायटीशियन श्वेता शाह पंचाल ने सोशल मीडिया पोस्ट के जरिए लोगों को…

Read More

पेट में औजार! Lucknow के Era Hospital की Surgery Horror Story

भारत में Doctors को भगवान का दर्जा दिया जाता है. लेकिन जब वही भगवान Operation Table पर ज़िंदगी से खिलवाड़ करने लगें, तो भरोसे की पूरी Health System हिल जाती है. उत्तर प्रदेश की राजधानी Lucknow से सामने आया Era Hospital Medical Negligence Case इसी डरावनी हकीकत की बानगी है, जहां Surgery के दौरान महिला मरीज के पेट में सर्जिकल औजार छोड़ दिया गया – और अस्पताल महीनों तक आँख मूंदे बैठा रहा. क्या है पूरा मामला? | What Actually Happened पीड़िता रूपा शर्मा का Era Hospital, Lucknow में ऑपरेशन…

Read More