नई दिल्ली: खाना खाने के बाद छाती में जलन होना आम परेशानी लग सकती है, लेकिन हर बार इसे गैस या अपच मानकर नजरअंदाज करना सही नहीं है। फोर्टिस अस्पताल मानेसर के वरिष्ठ सलाहकार गैस्ट्रोएंटरोलॉजी डॉ. अभिनंदन मिश्र के मुताबिक, कई मामलों में इसके पीछे गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज यानी GERD हो सकती है। इस स्थिति में पेट की अम्लीय सामग्री वापस भोजन नली में पहुंच जाती है। इससे छाती के बीचों-बीच जलन, मुंह में खट्टा पानी आना या खाना वापस ऊपर आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। खाना खाने के…
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खाना खाते ही फूल जाता है पेट? गैस और ब्लोटिंग से तुरंत राहत दिला सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय
नई दिल्ली: भोजन करने के बाद पेट फूलना, भारीपन महसूस होना और गैस की समस्या आजकल बड़ी संख्या में लोगों को परेशान कर रही है। कई बार खाना खाने के कुछ ही देर बाद पेट गुब्बारे की तरह फूल जाता है, जिससे असहजता और बेचैनी बढ़ जाती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक यह समस्या केवल गैस बनने तक सीमित नहीं होती, बल्कि इसके पीछे धीमी पाचन क्रिया, आंतों में फंसी गैस और पेट की मांसपेशियों में तनाव जैसी कई वजहें हो सकती हैं। ऐसे में कुछ पारंपरिक आयुर्वेदिक उपाय राहत…
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