नई दिल्ली: बदलते मौसम और वायरल संक्रमण के बीच बुखार के बाद खांसी, गले में खराश और संक्रमण की समस्या लोगों को परेशान कर रही है। गले में कुछ चिपचिपा या अटका हुआ महसूस होना, चुभन, खाना निगलने में परेशानी, सूजन और लगातार खांसी जैसे लक्षण गले के संक्रमण की ओर इशारा कर सकते हैं। कई मामलों में खाना ऊपर की ओर आने की शिकायत भी हो सकती है। आयुर्वेद में गले की परेशानी और खांसी से राहत के लिए कई उपाय बताए गए हैं। वायरल संक्रमण, स्वाइन फ्लू और…
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खाली पेट हल्दी पानी का कमाल! सूजन से लेकर शुगर कंट्रोल तक, डॉक्टर ने बताए बड़े फायदे और सही तरीका
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली हल्दी सिर्फ स्वाद और रंग बढ़ाने वाला मसाला नहीं है, बल्कि इसे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी माना जाता है। आयुर्वेद में सदियों से हल्दी का उपयोग औषधीय गुणों के कारण किया जाता रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन नामक तत्व शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है। डॉक्टर सलीम ज़ैदी ने बताया कि सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीने से शरीर को कई सकारात्मक फायदे मिल सकते हैं।…
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