नई दिल्ली: भोजन करने के बाद पेट फूलना, भारीपन महसूस होना और गैस की समस्या आजकल बड़ी संख्या में लोगों को परेशान कर रही है। कई बार खाना खाने के कुछ ही देर बाद पेट गुब्बारे की तरह फूल जाता है, जिससे असहजता और बेचैनी बढ़ जाती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक यह समस्या केवल गैस बनने तक सीमित नहीं होती, बल्कि इसके पीछे धीमी पाचन क्रिया, आंतों में फंसी गैस और पेट की मांसपेशियों में तनाव जैसी कई वजहें हो सकती हैं। ऐसे में कुछ पारंपरिक आयुर्वेदिक उपाय राहत…
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