हर पैर दर्द को न करें नजरअंदाज! जानिए कब तुरंत दिखाएं हार्ट डॉक्टर और किन लक्षणों में जरूरी है स्पाइन एक्सपर्ट की सलाह

नई दिल्ली: पैरों में दर्द होना आम बात मानी जाती है और अक्सर लोग इसे थकान या मांसपेशियों में खिंचाव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कई बार यही दर्द रीढ़ की हड्डी या हृदय से जुड़ी गंभीर बीमारी का शुरुआती संकेत भी हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार दर्द की प्रकृति और उसके साथ दिखाई देने वाले अन्य लक्षणों पर ध्यान देना बेहद जरूरी है, ताकि समय रहते सही इलाज शुरू किया जा सके। इन लक्षणों में तुरंत लें स्पाइन एक्सपर्ट की सलाह विशेषज्ञों के अनुसार यदि दर्द कमर…

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लिवर की बीमारी बिना लक्षण भी बढ़ सकती है, समय रहते करा लें ये 5 जरूरी जांच, गंभीर खतरे से मिल सकती है राहत

नई दिल्ली: लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो भोजन पचाने, विषैले तत्वों को बाहर निकालने, ऊर्जा संग्रहित करने और कई जरूरी प्रोटीन बनाने का काम करता है। लेकिन कई बार लिवर से जुड़ी बीमारियां शुरुआती चरण में बिना किसी स्पष्ट लक्षण के विकसित होती रहती हैं। ऐसे में केवल लक्षणों का इंतजार करने के बजाय समय-समय पर जांच कराना गंभीर समस्याओं का समय रहते पता लगाने में मदद कर सकता है। लिवर फंक्शन टेस्ट से मिलती है शुरुआती जानकारी लिवर की स्थिति जानने के लिए…

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सावन में व्रत सिर्फ आस्था नहीं, सेहत का भी है सूत्र! आयुर्वेद में बताए गए उपवास के चौंकाने वाले फायदे

नई दिल्ली: सावन का महीना भगवान शिव की आराधना के साथ-साथ व्रत और उपवास के लिए भी विशेष माना जाता है। धार्मिक मान्यताओं के अलावा आयुर्वेद में भी सावन के दौरान उपवास को शरीर और मन के लिए लाभकारी बताया गया है। आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार इस मौसम में पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है, ऐसे में नियंत्रित उपवास शरीर की शुद्धि, पाचन सुधारने और मानसिक संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है। आयुर्वेद में क्यों महत्वपूर्ण माना गया है सावन का व्रत आयुर्वेद के अनुसार मानसून के मौसम…

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