नई दिल्ली: स्मार्टफोन और सोशल मीडिया आज पढ़ाई, काम, मनोरंजन और लोगों से जुड़े रहने का अहम जरिया बन चुके हैं। लेकिन कई बार हम बिना किसी खास जरूरत के बार-बार फोन अनलॉक करने लगते हैं। एक वीडियो देखने के बाद दूसरा अपने आप शुरू हो जाता है और देखते ही देखते कुछ मिनट आधे घंटे या उससे ज्यादा समय में बदल जाते हैं। डिजिटल प्लेटफॉर्म पर दिखाई जाने वाली सामग्री अक्सर हमारी पसंद और रुचि के हिसाब से तय होती है। इससे नई चीजें सीखने और अपनी पसंद का…
Read Moreक्या आप भी बार-बार चेक करते हैं फोन? ‘डिजिटल हुक्स’ को पहचानें और सोशल मीडिया से ऐसे बनाएं दूरी
