100 साल पुराने जख्म पर इजराइल का बड़ा दांव! आर्मेनियाई नरसंहार को मान्यता देने की तैयारी, तुर्किये से बढ़ सकता है टकराव

यरुशलम: इजराइल ने एक ऐसा कदम उठाया है, जिससे पश्चिम एशिया की राजनीति में नया विवाद खड़ा होने की आशंका बढ़ गई है। इजराइली कैबिनेट ने प्रथम विश्व युद्ध के दौरान आर्मेनियाई समुदाय के खिलाफ हुई हत्याओं को आधिकारिक तौर पर नरसंहार मानने संबंधी प्रस्ताव को मंजूरी दे दी है। हालांकि इस फैसले को अंतिम रूप मिलने के लिए संसद की स्वीकृति अभी बाकी है। माना जा रहा है कि यदि यह प्रस्ताव कानून का रूप लेता है तो इजराइल और तुर्किये के बीच पहले से मौजूद तनाव और गहरा…

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झुकी कमर से पाएं छुटकारा! रोज 10 मिनट करें ये 4 आसान एक्सरसाइज, सुधरेगा पोस्चर और मजबूत होगी रीढ़

नई दिल्ली: खराब जीवनशैली, लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करना और घंटों मोबाइल फोन का इस्तेमाल करना आज के दौर में लोगों की बॉडी पोस्चर से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा रहा है। लगातार आगे झुककर बैठने या खड़े रहने की आदत के कारण रीढ़ की हड्डी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे कमर झुकने लगती है। यह समस्या आगे चलकर पीठ, गर्दन और कंधों में दर्द का कारण भी बन सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित रूप से कुछ आसान एक्सरसाइज और योगासन करने से पोस्चर में…

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ऑफिस में बैठकर मिनटों में पाएं सर्वाइकल दर्द से राहत! गर्दन-कंधों की जकड़न दूर करें ये 4 आसान एक्सरसाइज

नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और लंबे समय तक कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने बैठकर काम करने की आदत ने सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस की समस्या को तेजी से बढ़ा दिया है। लगातार गलत मुद्रा में बैठने, स्क्रीन पर लंबे समय तक नजरें टिकाए रखने और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण गर्दन और कंधों की मांसपेशियों पर दबाव बढ़ता है। इसके चलते दर्द, अकड़न, भारीपन और कई बार चक्कर आने जैसी परेशानियां भी सामने आती हैं। हालांकि, कुछ आसान स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज की मदद से ऑफिस में बैठे-बैठे ही इस समस्या से राहत…

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लगातार दो हार के साथ शुरू हुई कप्तानी, श्रेयस अय्यर के नाम दर्ज हुआ अनचाहा रिकॉर्ड

बेलफास्ट: भारतीय क्रिकेट टीम के लिए टी20 कप्तान के तौर पर श्रेयस अय्यर की शुरुआत उम्मीदों के विपरीत रही है। आयरलैंड के खिलाफ टी20 अंतरराष्ट्रीय श्रृंखला में लगातार दो मुकाबले गंवाने के बाद अय्यर के नाम एक ऐसा रिकॉर्ड दर्ज हो गया है, जिसे कोई भी कप्तान अपने करियर की शुरुआत में नहीं देखना चाहेगा। वह भारत के दूसरे ऐसे कप्तान बन गए हैं, जिन्होंने टी20 अंतरराष्ट्रीय कप्तानी के अपने शुरुआती दोनों मैचों में हार का सामना किया है। जून 2026 में आयरलैंड दौरे पर पहली बार भारतीय टी20 टीम…

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अफगान सीमा पर पाकिस्तान का बड़ा सैन्य ऑपरेशन, 29 लड़ाकों के मारे जाने का दावा; क्षेत्रीय तनाव फिर बढ़ा

इस्लामाबाद: पाकिस्तान ने अफगानिस्तान सीमा से सटे इलाके में बड़ा सैन्य अभियान चलाते हुए 29 लड़ाकों के मारे जाने का दावा किया है। पाकिस्तानी अधिकारियों के अनुसार सुरक्षा बलों ने रविवार को सीमा क्षेत्र में जमीनी कार्रवाई करते हुए कथित आतंकी ठिकानों और सुरक्षित ठिकानों को निशाना बनाया। इस अभियान के बाद दोनों पड़ोसी देशों के बीच पहले से चल रहे तनाव के और बढ़ने की आशंका जताई जा रही है। पाकिस्तान सरकार के मुताबिक यह कार्रवाई हाल के दिनों में देश के विभिन्न हिस्सों में हुए आतंकी हमलों के…

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हाईकोर्ट के आदेश पर ग्वालियर में चला बुलडोजर, 75 मकान जमींदोज; बेघर परिवारों का फूटा गुस्सा, उठाए बड़े सवाल

ग्वालियर: मध्य प्रदेश के ग्वालियर में हाईकोर्ट के निर्देश पर प्रशासन ने बड़ी अतिक्रमण विरोधी कार्रवाई करते हुए गोला का मंदिर क्षेत्र स्थित नारायण विहार कॉलोनी में बुलडोजर चलाया। जिला प्रशासन, नगर निगम और पुलिस की संयुक्त टीम ने कार्रवाई के दौरान करीब 75 मकानों को ध्वस्त कर दिया। अचानक हुई इस कार्रवाई से इलाके में अफरा-तफरी का माहौल बन गया और प्रभावित परिवारों में भारी नाराजगी देखने को मिली। कार्रवाई के दौरान बड़ी संख्या में महिलाएं, पुरुष और बच्चे मौके पर मौजूद रहे। अपने घर टूटते देख लोगों का…

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‘ज्ञान के पंख बच्चों को देंगे नई उड़ान’, स्कूल चलो अभियान के दूसरे चरण से पहले सीएम योगी का बड़ा संदेश

लखनऊ: उत्तर प्रदेश में 1 जुलाई से शुरू होने जा रहे ‘स्कूल चलो अभियान’ के दूसरे चरण से पहले मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने प्रदेश के विद्यार्थियों, अभिभावकों और शिक्षकों के नाम भावनात्मक संदेश जारी किया है। मुख्यमंत्री ने शिक्षा को जीवन की सबसे बड़ी पूंजी बताते हुए सभी से बच्चों को विद्यालयों से जोड़ने और अभियान को जनआंदोलन बनाने की अपील की है। उन्होंने कहा कि हर बच्चे तक शिक्षा पहुंचाना समाज और सरकार की साझा जिम्मेदारी है। सीएम योगी ने अपने संदेश में कहा कि 1 जुलाई से 15…

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PM मोदी के सेशेल्स दौरे से खुलेंगे विकास के 19 नए रास्ते! रक्षा, UPI, अस्पताल और अंतरिक्ष तक मजबूत होगी साझेदारी

नई दिल्ली: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के सेशेल्स दौरे के दौरान भारत और सेशेल्स के रिश्तों को नई मजबूती देने वाले 19 अहम समझौतों और पहलों की घोषणा की गई है। दोनों देशों के राजनयिक संबंधों के 50 वर्ष पूरे होने के अवसर पर हुए इन फैसलों को हिंद महासागर क्षेत्र में रणनीतिक सहयोग के लिहाज से बेहद महत्वपूर्ण माना जा रहा है। प्रधानमंत्री मोदी और सेशेल्स के राष्ट्रपति पैट्रिक हर्मिनी के बीच हुई बातचीत में रक्षा, समुद्री सुरक्षा, डिजिटल भुगतान, स्वास्थ्य, शिक्षा, कृषि और अंतरिक्ष जैसे कई क्षेत्रों में सहयोग…

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मौसम का बड़ा यू-टर्न! दिल्ली में बारिश की दस्तक, यूपी-बिहार में आंधी-तूफान का खतरा, बंगाल में रेड अलर्ट जारी

नई दिल्ली: देशभर के मौसम में अगले 24 घंटों के दौरान बड़ा बदलाव देखने को मिल सकता है। जहां एक ओर दिल्ली, राजस्थान और उत्तर भारत के कई हिस्से भीषण गर्मी और उमस से जूझ रहे हैं, वहीं दूसरी ओर कई राज्यों में तेज आंधी, भारी बारिश और तूफानी हवाओं का दौर शुरू होने के संकेत मिल रहे हैं। मौसम विभाग ने देश के 15 राज्यों के लिए विशेष चेतावनी जारी की है। मौसम वैज्ञानिकों के अनुसार, बंगाल की खाड़ी और दक्षिणी क्षेत्रों में सक्रिय मौसमी प्रणालियों के प्रभाव से…

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