मुंबई: बॉलीवुड अभिनेत्री भाग्यश्री एक बार फिर अपने हेल्थ और फिटनेस टिप्स को लेकर चर्चा में हैं। फिल्मों से दूर रहने के बावजूद वह सोशल मीडिया पर नियमित रूप से स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारी साझा करती रहती हैं। इस बार उन्होंने महिलाओं में तेजी से बढ़ रही हार्मोनल समस्या पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) को लेकर एक खास घरेलू उपाय बताया है। अभिनेत्री के मुताबिक, मुलेठी की चाय पीसीओएस के लक्षणों को नियंत्रित करने में मददगार साबित हो सकती है। पीसीओएस महिलाओं में होने वाली एक सामान्य हार्मोनल समस्या है, जिसमें…
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घर संभालते-संभालते खुद को मत भूलिए: याद रखनी चाहिए ये 5 बातें
8 मार्च आते ही दुनिया भर में International Women’s Day के पोस्टर, भाषण और सोशल मीडिया मैसेज दिखाई देने लगते हैं। लेकिन सच पूछिए तो महिलाओं की असली लड़ाई सिर्फ एक दिन की नहीं होती। सुबह से रात तक घर, ऑफिस, बच्चों और रिश्तों की जिम्मेदारी निभाते-निभाते अक्सर महिलाएं खुद को ही भूल जाती हैं। यही वजह है कि आज के दिन सिर्फ सेलिब्रेशन नहीं, बल्कि खुद को मजबूत बनाने का संकल्प ज्यादा जरूरी है। सेहत को “बाद में” नहीं, अभी प्राथमिकता दें भारत में बड़ी संख्या में महिलाएं तब डॉक्टर…
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