नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और बढ़ते तनाव के बीच दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। चिंताजनक बात यह है कि अब कम उम्र के लोग भी हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर और अन्य हृदय रोगों का शिकार हो रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह की कुछ सामान्य दिखने वाली आदतें भी धीरे-धीरे दिल की सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। यदि समय रहते इन आदतों में सुधार नहीं किया गया तो भविष्य में गंभीर समस्याएं सामने आ सकती हैं। अलार्म बजते ही अचानक बिस्तर से उठना…
Read Moreसुबह उठते ही करते हैं ये 4 गलतियां? दिल की सेहत पर पड़ सकता है गंभीर असर, डॉक्टर भी देते हैं चेतावनी
