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16-18°C पर AC चला रहे हैं? ठंडक नहीं… बीमारियों का निमंत्रण है ये!

ठंडक चाहिए- लेकिन किस कीमत पर? AC की ठंडी हवा जैसे ही लगती है, शरीर को राहत मिलती है… लेकिन अंदर ही अंदर कुछ बिगड़ने लगता है। क्या आप भी 16°C पर AC चलाकर खुद को खतरे में डाल रहे हैं? हर ठंडक आराम नहीं देती… कुछ धीरे-धीरे नुकसान भी करती है। सही तापमान: आराम और सेहत का संतुलन AC का तापमान 22 से 26 डिग्री सेल्सियस के बीच रखना सबसे सही माना जाता है। इस रेंज में शरीर का नेचुरल तापमान संतुलित रहता है और अचानक ठंड लगने का…

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‘महाकाल स्टैंडर्ड टाइम’ पर सियासी संग्राम, विज्ञान vs विरासत की जंग

समय वही है… लेकिन घड़ी बदलने की बात हो रही है। एक प्रस्ताव आया है, जो सिर्फ सेकंड नहीं… पूरी दुनिया की दिशा बदलने की बात करता है। क्या सच में लंदन की घड़ी हटाकर उज्जैन से दुनिया चलेगी? जब समय पर सवाल उठे, तो बहस सिर्फ घड़ी की नहीं… सोच की होती है। प्रस्ताव: GMT से ‘महाकाल टाइम’ तक शिक्षा मंत्री Dharmendra Pradhan ने उज्जैन में एक बड़ा बयान देते हुए कहा कि अब समय आ गया है कि Greenwich Mean Time को बदलकर ‘महाकाल स्टैंडर्ड टाइम’ किया जाए। उनका…

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तेल संकट से हिल गया नेपाल! अब 2 दिन बंद रहेंगे सरकारी दफ्तर

नेपाल में प्रशासनिक ढांचे को लेकर एक बड़ा और असरदार बदलाव सामने आया है। नेपाल सरकार ने ऐसा फैसला लिया है, जो न सिर्फ सरकारी कर्मचारियों की लाइफस्टाइल बदल देगा बल्कि देश की ऊर्जा खपत और कामकाज के तरीके पर भी सीधा असर डालेगा। पेट्रोल संकट ने बदल दी वर्किंग कल्चर की दिशा दरअसल, यह फैसला अचानक नहीं आया। देश में चल रही पेट्रोलियम सप्लाई की समस्या ने सरकार को मजबूर कर दिया कि वह ऊर्जा बचत के लिए ठोस कदम उठाए। यही वजह है कि अब सरकारी दफ्तरों में…

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थार रेगिस्तान से निकल रहा तेल, संकट में सरकार का ‘मास्टरस्ट्रोक’

दुनिया तेल के संकट में फंसी है… होर्मुज बंद है, सप्लाई अटक गई है, और कई देशों में ऊर्जा संकट गहराता जा रहा है। लेकिन इसी अफरातफरी के बीच भारत ने एक ऐसा दांव चला है, जिसने सबको चौंका दिया—रेगिस्तान से राहत! जी हां, जब समुद्र का रास्ता बंद हुआ, तो भारत ने Thar Desert की रेत में छिपे ‘ब्लैक गोल्ड’ को निकालकर खेल पलट दिया। होर्मुज संकट और दुनिया में हड़कंप Strait of Hormuz के बंद होने से वैश्विक तेल सप्लाई पर गहरा असर पड़ा है। पाकिस्तान, बांग्लादेश, वियतनाम…

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EVM पर ममता का बड़ा वार: ‘हर बटन दबाकर चेक करो’, छेड़छाड़ का आरोप

पश्चिम बंगाल की सियासत में चुनाव से पहले फिर वही पुराना ‘EVM बम’ फूट गया है… और इस बार भी निशाने पर है सिस्टम। सीएम Mamata Banerjee ने मुर्शीदाबाद की रैली से सीधा संदेश दिया—“हर बटन दबाकर चेक करो… आंख बंद करके वोट मत डालो।” यह सिर्फ अपील नहीं, बल्कि एक सियासी अलार्म है, जिसने चुनावी माहौल को और ज्यादा गरमा दिया है। EVM पर ममता का ‘वार’, सतर्क रहने की अपील रैली के दौरान मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने साफ शब्दों में कहा कि हर मतदाता और बूथ एजेंट की…

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दिल्ली में दरिंदगी: 15 साल की बच्ची की हत्या, आरोपी ने खुद को जिंदा जलाया

दिल्ली… वो शहर जो कभी नहीं सोता, लेकिन रविवार की शाम सीमापुरी में जो हुआ, उसने पूरी राजधानी को सन्नाटे में डाल दिया। एक 15 साल की बच्ची—जिसके हाथों में किताबें होनी चाहिए थीं—खून से लथपथ सड़क पर पड़ी थी। और हमलावर? वो खुद अपनी कहानी खत्म करने के लिए आग में जल रहा था। ये सिर्फ एक क्राइम नहीं… ये सिस्टम, समाज और सुरक्षा—तीनों पर एक करारा तमाचा है। कैसे हुआ ये खौफनाक हमला? रविवार शाम करीब 5:15 बजे, सीमापुरी थाना क्षेत्र की गलियों में अचानक चीखों की आवाज…

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बारामती में चुनाव या ‘सेटिंग’? सुनेत्रा की कॉल ने मचा दिया सियासी तूफान

महाराष्ट्र की राजनीति में इस वक्त एक सीट पूरे सिस्टम का तापमान तय कर रही है—बारामती। यहां सिर्फ चुनाव नहीं होते, यहां सत्ता की दिशा तय होती है। लेकिन इस बार कहानी अलग है… एक खाली हुई विरासत, एक भावनात्मक अपील और पर्दे के पीछे चल रही फोन कॉल्स। सवाल सीधा है—क्या लोकतंत्र की इस सबसे चर्चित सीट पर मुकाबला होगा या ‘सहमति’ की राजनीति नया इतिहास लिखेगी? बारामती: सत्ता का किला या भावनाओं का मैदान? Baramati सिर्फ एक विधानसभा सीट नहीं, बल्कि पवार परिवार की सियासी विरासत का केंद्र…

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अब बेटियों की सवारी भी सुरक्षित, ई-रिक्शा ब्रिगेड से बदलेगा यूपी

उत्तर प्रदेश की सड़कों पर अब सिर्फ सफर नहीं होगा—सुरक्षा, सम्मान और आत्मनिर्भरता भी साथ चलेगी। जिस राज्य को कभी महिला सुरक्षा के सवालों पर घेरा जाता था, वहीं अब तस्वीर बदलती दिख रही है। स्टीयरिंग पर महिलाएं होंगी, सवारी भी महिलाएं—और बीच में एक नई कहानी लिखी जाएगी, जो सिर्फ परिवहन नहीं, बदलाव की रफ्तार बनेगी। ‘सेफ मोबिलिटी प्रोग्राम’—सिर्फ योजना नहीं, गेम चेंजर मुख्यमंत्री Yogi Adityanath की अगुवाई में शुरू हुआ ‘सेफ मोबिलिटी प्रोग्राम’ महिला सुरक्षा और सशक्तीकरण को एक साथ टारगेट करता है। यह योजना सीधी है, लेकिन असर…

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लखनऊ में लिव-इन पार्टनर ने ली युवती की जान? खुद कबूल किया गुनाह

लखनऊ की सुबह उस वक्त सन्नाटे में बदल गई, जब एक किराए के कमरे से निकली एक खबर ने रिश्तों की हकीकत को चीरकर रख दिया। प्यार, भरोसा और साथ जीने-मरने की कसमें—सब कुछ खून के धब्बों में तब्दील हो गया। 20 साल की अलिशा बानो, जो अपने सपनों के साथ लिव-इन रिलेशन में थी, अब सिर्फ एक केस फाइल बनकर रह गई है। सवाल सिर्फ मौत का नहीं है—सवाल है उस खामोश हिंसा का, जो चार दीवारों के अंदर पनपती रही और आखिरकार जान ले गई। क्या है पूरा…

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हिंदू आबादी बढ़ाने की बात- तो खुद शादी करें! शंकराचार्य का भागवत पर वार!

बरेली की जमीन पर दिया गया एक बयान अब देशभर की सियासत में गूंज रहा है। मंच सादा था, लेकिन शब्द इतने तीखे कि सीधे सत्ता और विचारधारा के केंद्र तक जा पहुंचे। जब धर्म, जनसंख्या और नेतृत्व एक ही वाक्य में टकराते हैं, तो विवाद सिर्फ खबर नहीं बनता—वो नैरेटिव बन जाता है। और इस बार निशाने पर थे Mohan Bhagwat। बयान जिसने बढ़ाई सियासी गर्मी उत्तर प्रदेश के Bareilly में पहुंचे Swami Avimukteshwaranand Saraswati ने ऐसा बयान दिया, जिसने राजनीतिक और सामाजिक गलियारों में हलचल मचा दी। हिंदू…

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