नई दिल्ली: विटामिन D शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। यह हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। धूप कम लेने और खराब जीवनशैली की वजह से कई लोगों में विटामिन D की कमी देखी जाती है। एनेस्थिसियोलॉजी और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन के डॉक्टर कुणाल सूद ने विटामिन D की कमी से जुड़े कुछ ऐसे संकेत बताए हैं, जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हड्डियों में दर्द हो सकता है संकेत विटामिन D हड्डियों की सेहत के लिए महत्वपूर्ण है। इसकी…
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फाइब्रोमायल्जिया: थकान, दर्द और तनाव से जुड़ी रहस्यमयी बीमारी को समझें
फाइब्रोमायल्जिया एक दीर्घकालिक (chronic) मस्कुलोस्केलेटल विकार है, जिसमें व्यक्ति को पूरे शरीर में रहस्यमयी और असमंजसपूर्ण दर्द, थकावट, नींद में परेशानी और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े लक्षण दिखाई देते हैं। यह बीमारी आमतौर पर महिलाओं में ज्यादा पाई जाती है और इसके लक्षण कई बार आर्थराइटिस, थायरॉयड या डिप्रेशन से मिलते-जुलते हो सकते हैं — जिससे इसकी पहचान और इलाज में देर हो सकती है। ऑपरेशन सिंदूर: भारतीय सेना ने दिखाई ताक़त, पाकिस्तान को सीज़फायर पर किया मजबूर फाइब्रोमायल्जिया के प्रमुख लक्षण: लक्षण विवरण पूरे शरीर में दर्द बिना किसी…
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