ग्लूटन छोड़ो, लेकिन सोच-समझ के! हर ट्रेंड वज़न नहीं घटाता

अगर आप भी “ग्लूटन-फ्री” का लेबल देखकर एक्साइट हो जाते हैं, और सोचते हैं कि ये ब्रेड खाते ही वजन उड़नछू हो जाएगा — तो ज़रा रुकिए। हो सकता है ये सिर्फ़ एक महंगा भ्रम हो। ग्लूटन आखिर है क्या बला? ग्लूटन कोई विलेन नहीं, बल्कि गेहूं, जौ और राय में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है। यही आपकी रोटी को नरम और ब्रेड को फूलने वाला बनाता है। यानी जो लोग कहते हैं “रोटी छोड़ दी”, असल में वो ग्लूटन से ब्रेकअप कर चुके होते हैं — अक्सर बिना…

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243 सीटों पर चिराग चाहिए!” NDA बोले- “इतना उजाला भी ठीक नहीं भाई

केंद्रीय मंत्री और लोक जनशक्ति पार्टी (रामविलास) के राष्ट्रीय अध्यक्ष चिराग पासवान फिर से सुर्खियों में हैं। बिहार विधानसभा चुनाव 2025 में अपनी “इच्छा शक्ति” दिखाते हुए उन्होंने कहा कि वो चुनाव लड़ना चाहते हैं — और सिर्फ लड़ना नहीं, 243 सीटों पर चिराग पासवान बनकर प्रचार करना चाहते हैं! चुनाव लड़ने की इच्छा: चिराग बोले, “मैं ज़रूर चाहता हूं” समाचार एजेंसी के सवाल पर चिराग ने हिचकिचाहट छोड़ी और बोले: “मेरी इच्छा ज़रूर है, मैं ज़रूर चाहता हूं।” यानी साफ है कि ‘मन की बात’ चिराग भी कर सकते…

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श्रावण में शोक: देवघर में कांवड़ियों की बस हादसे का शिकार, 18 की मौत!

देवघर की पवित्र बाबा बैद्यनाथ नगरी में मंगलवार सुबह एक दर्दनाक हादसा हो गया। श्रावण मास की कांवड़ यात्रा में शामिल होकर बासुकीनाथ जा रही श्रद्धालुओं से भरी बस जमुनिया (मोहनपुर थाना क्षेत्र) में एक एलपीजी सिलेंडर लदे ट्रक से टकरा गई। हादसा इतना भीषण कि मौके पर मौतें टक्कर इतनी तेज़ थी कि बस के अगले हिस्से के परखच्चे उड़ गए। घटनास्थल पर ही 6 लोगों की मौत हो गई, जबकि अन्य गंभीर रूप से घायल हुए। वहीं, झारखंड से भाजपा सांसद डॉ. निशिकांत दुबे ने पुष्टि करते हुए…

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‘आस्तीन के साँप’ जो मुस्कराते हैं सामने और काटते हैं पीछे। जानिए इनके लक्षण

हर साल नाग पंचमी आती है और हम नागों को दूध पिलाते हैं। मगर इस बार ज़रा ध्यान दीजिए उन ‘नागों’ पर जो आपकी आस्तीन में पल रहे हैं। जी हाँ, वो जो सामने “यार-ब्रो-दोस्त” कहकर गले लगते हैं और पीछे से आपकी प्रोफाइल पर react करते हैं! 1. चेहरे पर मुस्कान, दिल में ज़हर पहचानना आसान नहीं, मगर अगर कोई आपकी तरक्की पर बधाई देने से ज़्यादा जलन दिखाए, तो समझिए… साप दूद पी चुका है! 2. जो आपकी बात सुनें… ताकि आगे बढ़ा सकें गॉसिप के ये ब्रोकर…

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राहत की खबर: निमिषा प्रिया की फांसी टली नहीं, अब पूरी तरह रद्द!

निमिषा प्रिया, केरल के पलक्कड़ की रहने वाली एक भारतीय नर्स हैं जो 2008 में नौकरी के लिए यमन गईं थीं। वहां सना शहर में सरकारी अस्पताल में काम करने के बाद उन्होंने 2014 में निजी क्लिनिक शुरू किया। 2017 में उन पर यमन के बिजनेसमैन तलाल अब्दो महदी की हत्या का आरोप लगा। निमिषा का कहना था कि तलाल ने न सिर्फ उनका पासपोर्ट जब्त किया, बल्कि शारीरिक और मानसिक शोषण भी किया। पासपोर्ट वापस लेने के लिए उन्होंने तलाल को केटामाइन का इंजेक्शन देकर बेहोश करने की कोशिश…

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नाग पंचमी 2025: क्या करें, क्या न करें और क्यों मनाते हैं ये पवित्र पर्व?

नाग पंचमी हिंदू धर्म का एक प्रमुख त्योहार है, जो श्रावण मास की शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि को मनाया जाता है। इस दिन नाग देवताओं की पूजा की जाती है और उनके प्रति कृतज्ञता प्रकट की जाती है। क्यों मनाई जाती है नाग पंचमी? पौराणिक कथाओं के अनुसार, नाग पंचमी का संबंध महाभारत काल से है। यह मान्यता है कि इस दिन पूजा करने से सर्प दोष से मुक्ति मिलती है और जीवन में भय से सुरक्षा मिलती है। खेतों और फसलों की रक्षा के लिए भी नागों की…

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न्यूयॉर्क मैनहट्टन में गोलीबारी, एक की मौत, तीन घायल – पुलिस जांच जारी

न्यूयॉर्क शहर के मैनहट्टन में सोमवार को हुई एक गोलीबारी की घटना ने इलाके में दहशत फैला दी। पुलिस के मुताबिक, इस हमले में कम से कम एक व्यक्ति की मौत हो गई है और तीन अन्य घायल हैं। चश्मदीदों की सुनिए घटनास्थल पर मौजूद लोगों ने एक ज़ोरदार धमाका सुना। एक आदमी को हथकड़ी लगाकर ले जाया जा रहा है, और पुलिस ने पुष्टि की है कि एक व्यक्ति को गिरफ्तार किया गया है और एक अन्य संदिग्ध फ़रार है।” शूटर की मौत – आत्महत्या या मुठभेड़? हमलावर ने…

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आज का राशिफल 29 जुलाई 2025 – जानिए आपकी राशि के लिए क्या है खास

मेष (Aries) – आत्मबल ही असली बल है आज आपमें गज़ब का आत्मविश्वास दिखेगा। करियर में तरक्की और व्यापार में उन्नति संभव है। बुजुर्गों की सेहत पर थोड़ा ध्यान देना ज़रूरी है। वृषभ (Taurus) – भावनाओं को ब्रेक लगाइए आज आपका मूड बार-बार बदल सकता है। पारिवारिक तनाव और खर्चों से तनाव हो सकता है। मेडिटेशन और योग से मिलेगा सुकून। ऑफिस में खुद को साबित करने का समय है। मिथुन (Gemini) – संवाद में है समाधान आज आपकी वाणी ही आपका सबसे बड़ा हथियार है। भाई-बहनों से तकरार हो…

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