मानसून आते ही मौसम रोमांटिक हो जाता है – गरम चाय, पकौड़े और बरसात की वो टप-टप! लेकिन इस सबके बीच आपकी स्किन… उफ्फ! कभी ऑयली, कभी पिंपल्स से भरी, तो कभी डल और बेजान। तो चलिए, बारिश के इस सीज़न में भी स्किन को दें स्मार्ट ट्रीटमेंट – क्योंकि स्किन भी कहती है “I want to glow in the rain!”
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1. “चेहरा धोओ, रोज़ दो-तीन बार… क्योंकि नमी से भर जाता है गालों का संसार!”
बारिश में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है और स्किन के पोर्स में गंदगी जम जाती है। ऐसे में जरूरी है कि आप दिन में कम से कम 2 बार अपना चेहरा जेंटल फेसवॉश से धोएं। ऑयली स्किन वालों के लिए सैलिसिलिक एसिड वाला फेसवॉश बेस्ट रहेगा। चेहरे पर फ्रेशनेस का झोंका आएगा, वो भी बारिश की तरह! ☁️
2. “मॉइस्चराइज़र छोड़ना मत, वरना स्किन बोलेगी – अब बस!”
कई लोग सोचते हैं कि बारिश में मॉइस्चराइज़र की ज़रूरत नहीं होती। लेकिन असल में यही सबसे बड़ी गलती होती है। ऑयल-फ्री और जल-बेस्ड मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें, ताकि स्किन नमी से भरपूर रहे लेकिन चिपचिपी न लगे।
3. “स्क्रब है ज़रूरी, लेकिन प्यार से… नहीं तो कहेगी स्किन – ‘इतनी कड़क न बनो यार!'”
मानसून में डेड स्किन जम जाती है। इसलिए हफ्ते में दो बार हल्के हाथों से स्क्रब करना चाहिए। इससे पोर्स साफ़ होते हैं और चेहरे पर आती है वो Insta-ready चमक!
4. “सनस्क्रीन लगाओ वरना बारिश में भी टैनिंग का झटका खाओ!”
बारिश हो या धूप – UV किरणें बादलों से आर-पार हो जाती हैं। इसलिए SPF 30 या उससे ऊपर वाला सनस्क्रीन लगाना ना भूलें। यकीन मानिए, स्किन बोलेगी – “Thank you, bestie!”
5. “घरेलू फेसपैक लगाओ, और स्किन से चमक चुराओ!”
जब बात स्किन की हो तो दादी माँ के नुस्खे अब भी सबसे हिट हैं। एक आसान मानसून पैक ट्राय करें –
खीरे का रस + मुल्तानी मिट्टी + गुलाबजल।
ये पैक आपके चेहरे को ठंडक, टाइटनेस और चमक तीनों देगा।
6. “फंगल इंफेक्शन का डर? तो साफ-सुथरे रहो हर पहर!”
बारिश के पानी और गीले कपड़ों की वजह से फंगल इंफेक्शन होना आम है।
कोशिश करें कि पैर और अंडरआर्म्स हमेशा सूखे रहें।
एंटीफंगल पाउडर का इस्तेमाल करें।
सिंथेटिक कपड़े कम पहनें।
वरना खुजली में नाचेगी स्किन और कहेगी – “प्लानिंग नहीं की, तो भुगतो!”
7. “जैसा खाओगे अन्न, वैसा मिलेगा ग्लो… ये मानसून mantra है लो!”
बरसात में जंक फूड से जितना दूर रहेंगे, उतनी ही आपकी स्किन गLOW करेगी!
खाएं विटामिन C से भरपूर चीज़ें जैसे नींबू, संतरा
पिएं खूब पानी (और कोल्ड ड्रिंक्स से रहें दूर)
और अगर हो सके तो ग्रीन टी भी शामिल करें अपनी डेली रूटीन में – क्योंकि स्किन बोलेगी, “आई लव यू, ग्रीन टी!” 🍵
मस्ती भी करो और स्किन को भी ना भूलो!
बारिश का मौसम रूमानी होता है, लेकिन स्किन के लिए एक चुनौती। ऊपर बताए गए टिप्स को अपनाएं, और फिर चाहे मड फाइट हो या सेल्फी, आप हर फ्रेम में ग्लो करेंगी!
तो अगली बार जब बारिश हो… आप सिर्फ छाता ही नहीं, अपना स्किनकेयर प्लान भी साथ रखें!
