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सावन आते ही सड़कों पर बारिश और चेहरे पर “तेल” की धाराएं बहने लगती हैं। ऐसे मौसम में स्किन केयर करना ठीक वैसा ही है जैसे बारिश में बाल्टी लेकर खड़े होना — मतलब, भीगना तय है! राज्यसभा 2026: VIP नेताओं की छुट्टी, सीटों पर सेटिंग कौन करेगा? 1. फेसवॉश बदलो, वरना फेस वॉश करेगा तुम्हारा कॉन्फिडेंस! सावन में ऑयली स्किन वाले लोग सुबह उठते ही आईने से कहते हैं — “तू चमकता क्यों है?”सलाह: माइल्ड फोमिंग या सैलिसिलिक एसिड वाला फेसवॉश इस्तेमाल करें। ये चेहरे की तेल मंडी को…

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उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी है जो बिना किसी शोर-शराबे के शरीर को भीतर से नुकसान पहुंचाती है। ये दिल, किडनी और दिमाग को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकता है, और कई बार लक्षण सामने तब आते हैं जब बहुत देर हो चुकी होती है। लेकिन अच्छी खबर ये है कि हम इसे किचन से ही कंट्रोल कर सकते हैं — बिना गोली के या बहुत कम दवा के। कालकाजी और बटला हाउस में बुलडोज़र की गरज नमक कम करें, बीपी पर ब्रेक लगाएं “नमक स्वाद बढ़ाता…

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