“तुम्हें PCOD है? ओह, दूध छोड़ दो!” ये वाक्य हर दूसरी डॉक्टर आंटी, आंटीजी डॉक्टर, और इंस्टाग्राम न्यूट्रीशनिस्ट की पहली सलाह होती है। लेकिन क्या वाकई दूध और दही PCOD की जड़ हैं या ये सिर्फ अफ़वाह की मलाई है? सच क्या है? – हर महिला = अलग बॉडी, अलग डाइट PCOD कोई वन-साइज-फिट्स-ऑल वाली बीमारी नहीं है। कुछ को डेयरी से फर्क पड़ता है, कुछ को बिल्कुल नहीं। जब तक आपको लैक्टोज इन्टॉलरेंस, डेयरी एलर्जी, या इससे संबंधित कोई दिक्कत नहीं है — तब तक दूध और दही आपकी…
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