कभी बारिश, कभी तेज धूप – सेहत से न हो जाए आपकी “छुट्टी”!

लखनऊ की गलियों में मौसम की ऐसी माया चल रही है कि सुबह छाता लेकर निकलो, दोपहर तक टोपी पहन लो, और शाम तक सर्दी-खांसी से मिलने डॉक्टर के पास चलो! लेकिन डरिए मत – डॉ. आशुतोष दुबे, के मुताबिक, कुछ आसान से उपायों को अपनाकर आप मौसम की इस आंख-मिचौली में भी फिट रह सकते हैं। लखीमपुर: FCI की लापरवाही से बारिश में भीग गया सैकड़ों बोरा गेहूं डॉक्टर की सलाह: सेहत रहे मालामाल 1. डाइट में लाएं “सादा” बदलाव, वरना पेट देगा “बगावत” तेल-मसाले वाले फूड से फिलहाल…

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