निमोनिया कोई छोटा मोटा ज़ुकाम नहीं है जिसे काढ़े से ठीक कर लो। ये वो बीमारी है जो आपके फेफड़ों की एयर सैक्स (एल्वियोली) में सीधा लैंड करती है और वहां पस या पानी भर देती है। इसे आम भाषा में लोग कहते हैं – “फेफड़ों में पानी भर गया।” 2019 में निमोनिया से 7.4 लाख बच्चों की मौत सिर्फ 5 साल से कम उम्र में हो गई। ये आंकड़े बताते हैं कि ये बीमारी किसी भी उम्र के लिए मज़ाक नहीं है। बच्चों और बुज़ुर्गों की जान के लिए…
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मौत की ओर एक और कदम! हुक्का-सिगरेट की लत पर हेल्दी ब्रेक लगाने का समय आ गया है
सिगरेट और हुक्का पीने वालों को अक्सर लगता है कि बस आज के बाद नहीं… लेकिन हर दिन का “आख़िरी कश” अगली लत की शुरुआत बन जाता है। चाहे वो ऑफिस ब्रेक हो, लाउंज पार्टी, या देर रात की छत पर बातचीत—“धुएं में उड़ती ज़िंदगी” एक ग्लैमरस इमेज बन चुकी है, लेकिन हकीकत में ये एक जहरीला जाल है। सीज़फायर पर कन्फ्यूज़न! भारत का जवाब- युद्धविराम की कोई एक्सपायरी डेट नहीं Brain-Hook: क्या आप जानते हैं कि एक घंटे के हुक्का सेशन में जितना धुआं आपके फेफड़े निगलते हैं, वो…
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