क्या आपने कभी सोचा है कि आप डाइट भी सही ले रहे हैं, एक्सरसाइज भी कर रहे हैं, फिर भी वजन घट नहीं रहा? हो सकता है इसका कारण आपके शरीर में विटामिन D की कमी हो। यह विटामिन न सिर्फ हड्डियों के लिए, बल्कि मेटाबॉलिज्म और फैट बर्निंग के लिए भी बेहद ज़रूरी होता है। आने वाले हफ्ते में भारतीय शेयर बाजार की दिशा क्या होगी? जानें सुझाव। विटामिन D क्या करता है शरीर में? विटामिन D शरीर में कैल्शियम और फॉस्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है,…
Read Moreधूप में छिपा वजन घटाने का राज! जानिए कैसे Vitamin D बनाएगा फिट
